Vitaestilo 
0
0
Jag och min pilatesboll
Efter min ryggoperation så har jag blivit väldigt bra kompis med min pilatesboll, fick fantastiska övningar av min sjukgymnast som hon tycker jag skall göra och det, precis som mycket annat har blivit en utmaning för mig, så varje dag efter att jag tagit min PW så tar jag min pilatesboll och kör några övningar. Häromdagen var det ganska varmt ute och jag kände att jag druckit lite för lite vatten under träningen, och ni vet ju vad som hände när vi var i Turkiet!? Så när jag står som bäst på gräsmattan och kör med min boll så är det ”någon” som kommer och sticker en Resorb i min hand och tycker han är jätterolig 😉 så snäll som jag är så bjuder jag på dessa bilder, man kan inte annat än att skratta. Men faktum är att efter händelsen i Turkiet ligger det alltid Resorb i min necessär 😉
För er som inte har tid att gå på gymmet kan jag rekommendera att införskaffa en pilatesboll!
Jag har 55 cm på min, var inte riktigt med när dom delade ut längden vid min födsel 😉
Ha nu en riktigt härlig dag!
Hihi…Ok – Fin stil du har & rosa – KLäckert/Kram denna soliga löjuvliga sommarkväll!
Helt rätt med resorb. Köpte ett par paket idag, dottern ska på fotbollscup . Bra att träningen funkar. Jag har ingen pilatesboll hemma, men de verkar bra. Ta det lugnt i värmen! Kram Stina
Snygg du är i träningsposerna! Jag var hos kiropraktorn idag och han sa till mig att använda min Pilatesbollen så jag får bli bättre på det, kram Suss
Pilatsbollen är superb. Särskilt att använda istället för köksstol/skrivbordsstol. Själv så går jag på Pilates 2 gånger i veckan, men jag går på pass med maskin. Bollen har jag hemma;-)
Kram J