Vitaestilo 
0
0
Read Time:34 Second
Seven – 7 minutes a day
Seven – 7 minuter om dagen i sju månader kommer garanterat att ge resultat! Har ni laddat ner den här appen i telefonen? Det har jag gjort, och kör den x3 så det blir sammanlagt 21 minuter och jag kan lova, du blir både trött, svettig och får träningsvärk. En träningsmetod som passar alla och framförallt alla som inte har tiden att springa iväg på gymmet, det enda du behöver här är en stol, en vägg och den egen kroppsvikt! Ni kan ladda ner appen via App Store. Mer info hittar ni Här
Bara att sätta igång att träna, visst är det bra 😉
Bara ett litet tips så här på torsdagkvällen!
Kram
Happy
0 %
Sad
0 %
Excited
0 %
Sleepy
0 %
Angry
0 %
Surprise
0 %
Ah…Tack för tips 🙂
/Kram
Go girl ;). Nu ligger jag på golvet med fötter och vader alldeles svullna av värmen. Orkar knappt gå eller träna heller… Händerna har oxå svullnat upp? Aldrig hänt förut? Men snart så är jag på’t igen. Kram T
Sjukt bra tips, tack min underbara vän! ♥
Kramar
Adela
Tack! Ska testas!
Kram Lena
Jag har den appen, men har faktiskt glömt bort den. Men den är riktigt jobbig.
Kram Helena