Vitaestilo 
0
0
Gokväll raringar!
Hoppas ni haft en bra start på veckan. I förra veckan la jag ut om att jag börjat med ViktVäktarnas matkasse från City Gross. Detta eftersom jag äter efter viktväktarna sedan något år tillbaka, vilket ledde till några frågor som jag tänkte försöka besvara 🙂
Ja, varför äter jag ViktVäktarna?
Helt enkelt för att må bra och hålla vikten! Jag försöker hålla mig i form genom att träna en hel del, tränar 4-6 ggr/vecka, och äta rätt, för några år sedan gick jag in på 5:2 dieten för att snabbt och effektivt få en viktminskning då jag hade lagt på mig 10 kg, vilket för mig är alldeles för mycket! (mina egna ord!!) När jag började med 5:2 hade jag redan bestämt mig för, att när jag nått min målvikt, skulle fortsätta med ViktVäktarna för att kunna hålla min vikt. Olika metoder passar olika personer, och för mig passar ViktVäktarna förträffligt bra, just för att man får äta allting. Det finns inga förbud till någonting, jag väljer dock själv att ofta avstå från potatis, pasta, ris och bröd, men vill jag äta det så får jag göra det, det är bara mina egna smartpoints som sticker iväg lite extra :-). Jag använder även ViktVäktarnas app i telefonen där jag dagligen knappar in vad jag äter och vad jag tränar, utan den så skulle jag äta betydligt mer än vad som är uträknat för mig. Jag har ibland glömt bort att registrera vad jag ätit och gjort det dagen efter, och trott att jag haft koll, men jag inser rätt snabbt att man lätt äter lite för mycket och att man lätt tappar bort dom där smartpointsen om man inte registrerar dom, så för mig är det ett väldigt bra verktyg för att hålla koll på mitt dagliga intag. Jag är ju dessutom en riktigt godisråtta, älskar choklad, smågodis och fikabröd, problemet är att jag går upp i vikt bara att titta på dessa godsaker, ja det är sant, tyvärr så är det så!! Och även där hjälper mig ViktVäktarna att hålla mig bättre ifrån det än vad jag normalt gör, eftersom jag har mina smartpoints att äta varje dag.
Men kom ihåg att vi är alla olika och våra kroppar fungerar på olika sätt, det som är bra för den ena är kanske inte lika bra för den andra, det bästa är om man provar sig fram och känner vad som passar en själv bäst. Och för mig är det då ViktVäktarna. Jag vet att det är några av mina läsare som provat efter det att jag har skrivit om det och får mail och kommentarer än idag om att det är ett av dom bästa tipsen jag har gett här på bloggen, vilket jag tycker känns väldigt roligt.
Ofta skriver jag här på bloggen att ni skall testa, prova osv. men det tänker jag inte göra i det här inlägget, just för att var och en är ansvarig för sin egen hälsa, sin egen vikt och sina egna träningsvanor, jag vill bara tala om vad som passar mig bäst och för att svara på dom frågor som inkommit sen förra inlägget :-).
Jag mår bra av att äta efter ViktVäktarna och är mycket positiv till den matkasse som jag prenumererar på via City Gross och tänker fortsätta med det 🙂
Jag har valt en matkasse med 5 middagar för 2 personer, vilket innebär att jag har lunch varje dag också under veckan och den kostar 599 kr. Vill ni läsa mer om matkassen hittar ni information och recept hos City Gross
Toppenbra inlägg TACK!
Tack själv 🙂
Sunt o bra inlägg 🙂 Den kassen kanske man ska prova, har bara hört gott om citygross kassar. Provat linas en gång men den var dock inget för mig. Kram
Tack! Jag är väldigt nöjd med kassen 🙂
Kram
Helen